初☆挑戦してきましたぁ！体験キャンペーン中という折り込むチラシにつられて(^o^;
今なら1000円で、60分の通常コースを受けることができて、おまけにタオルセットと2Lのミネラルウォーター付き♪
室温38℃・湿度65％の薄暗い部屋の中で、腹式呼吸を意識しながら、ゆっくりヨガのポーズをとっていきます。すると…10分もしない内に、流れ落ちる汗・汗・汗！！
水分を取るように、インストラクターからも途中で何度も声をかけられますが、気付いたら2L全部飲んでしまいました〜！自分でもビックリ！！
これは、体の中からキレイになりそう☆☆☆
