ホットヨガ

今年も始めましたよ〜！
年末年始の間お休みしてしまったので、ほぼ1ヶ月ぶり。と、今日はちょっと体が辛かったぁ（＾＾；）体を動かすと、同時に筋肉痛！？途中で足がつる、腕がつる・・・（＞＜）
やっぱこういことは定期的に続けていかなきゃね！！今年もがんばろ〜♪